2023年8月24日下午,自强宝山工作站友谊社工点禁毒社工在友谊路街道社区党群服务中心的运动园地,组织开展了“爱桌球,爱运动”第四节小组活动,目的是为了加强组员良性互动,鼓励组员坚持运动,养成良好的运动习惯。
副带社工侯老师首先带领大家做了热身的小游戏,六名组员分成三组,两两配对,双方用额头顶住气球,最先走到终点的一组算赢,走动过程中双手不能接触气球,也不能落地,违反规则算输。输的一组表演节目。大家在手忙脚乱和欢声笑语中,最终以“兰2”和“黄1”胜利,“红3”代表输的队,唱了一首“征服”。
接着主带让6名组员自行组队,开始模拟练习,“红3”和“兰2”想一决高下,马上组成队手,模拟比赛。“粉5”和“花9”一队,“黑8”和“黄1”一队,组队完毕后,大家开始打球。“花9”打了几个球,但一直没进洞就不愿意打了,作为对手的“粉5”鼓励“花9”:“你不要灰心,多练练手,慢慢地就会找到感觉,我们既然来参加了小组活动,就是来相互学习的,输赢无所谓,强身健体才是我们的目的”。“是啊,“粉5”说的对!我们来教你,你听我们指令,肯定能进球”大家纷纷附和,最终在大家的帮助下,“花9”越打越好,越打越自信,有几个难打的球也成功进洞了。大家看着“花9”的进步,纷纷为他鼓掌。
在最后环节,组员们对活动给予充分的肯定。有组员希望小组时间能加长,多给一些打桌球的时间,可以再练练打桌球技术。有组员则自信满满,表示运动不能只靠小组活动的时间,回去也要多多练习,争取可以获得冠军。还有的组员表示运动达不成效果时,自己总想着放弃,大家的鼓励让自己明白锻炼是需要坚持。主带鼓励大家回家也要坚持运动,多多练习,争取在下次比赛打出好名次。
“爱桌球,爱运动”小组在禁毒社工与组员的共同努力下圆满完成第四节小组活动。通过本次活动,达成了组员良性互动的目的,也让组员们了解到运动需要持之以恒。
宝山工作站 侯颖颖 供稿