2023年7月21日下午,自强宝山工作站友谊社工点禁毒社工与“爱桌球,爱运动”小组六名组员相聚在友谊路街道社区党群服务中心运动园地,开展第二次“爱桌球,爱运动”小组活动。
主带首先介绍了第二节小组活动旨在加深各个组员对彼此的了解,由此主带带领大家做“让我们抱团吧!”热身游戏。六名组员围成一圈,主带任意喊出一个数字,六人根据数字抱团,如果喊“5”,五个人一起抱团,剩下的人就要惩罚做俯卧撑1分钟。游戏开始,主带一声“4”,组员“黑8”立马抓起了离自己最近的“兰2”的手,一把抱住。“黄1”见机一个大跨步上去,展开双臂在外围紧紧抱住他们,“花9”眼疾手快的加入到队伍中,剩下落单的“粉5”和“红3”面面相觑,只能无奈的接受惩罚。通过热身游戏环节增进了组员彼此的关系,形成良好的互动氛围。
接着副带侯老师教授桌球基础知识及打球技巧和注意事项,希望小组成员能够掌握正确的运动姿势,避免受伤。侯老师首先教授了最基本的桌球知识,如何摆球,如何握杆,如何打球。“粉5”年轻时候就是打桌球的老手,主动帮着副带一起教别的组员。大家在互相学习中,取长补短,关系进一步增进。紧接着为了巩固组员学到的桌球运动知识,组员们两两组队,进行打桌球的实操练习。
最后环节主带让组员表达了对小组活动的感受,组员们对活动给予了充分的肯定“这次实操练习过后,我的打球变准了,蛮好。”“前一次小组活动还不是很熟,这次小组活动挺开心的,大家都热络起来了。”还有些组员意犹未尽,“希望下次还能多一点打桌球的时间,让我技术能更进一步。”主带强调下次会多给组员打球的时间,但仅靠几次小组活动就能达到强身健体是不现实的,打架回家后可以相约一起运动,养成良好的运动习惯,这才是本次小组活动的意义所在。
宝山工作站 侯颖颖 供稿