自信是与生俱来的,也有是在生活过程中逐渐形成的,但不管是哪一种,只要你拥有了自信,便会接受命运带给自己的考验,认真而阳光地过好每一天。
服务对象玲玲是一名社区康复人员,2020 年1月回归社会并签订了社区康复协议。玲玲有十多年的毒龄,吸食毒品的副作用以及长期不规律的生活作息,让她本人的整体外貌发生了较大的变化,加上之前数次自愿戒毒均已失败告终,所以在回归社会之后,虽然有强烈的戒毒意愿但又缺乏自信心,经常在社工面前表示出对自己的怀疑:自己能顺利完成社区康复吗?会不会因为重获自由会再一次放飞自己?自己的外貌平平又没有一技之长,能否找到工作?就算找到了工作,会不会因为药物滥用人员的身份而被歧视?
服务对象一系列的想法让社工明白,现阶段的帮教工作除了帮助对象巩固现有的戒毒成果外,还应帮助对象重拾自信,这样才能更有利于对象的社区康复及恢复正常的社会功能。从与对象建立专业关系开始,社工就一直在肯定对象当下的康复成果,同时也和对象分析之前自愿戒毒失败的原因,另一方面也鼓励她,并告诉她:“生活为你关闭了一扇门,一定会为你打开另一扇窗。”然而在康复期间,服务对象很少外出,更不要说出去找工作了,为此家属也是很头疼,希望社工多劝劝对象。社工与家属说道:和玲玲接触后就发现她缺乏自信,在此之前也一直在引导她重拾信心,但是不见效果。针对对象目前的情况后续会加以调整的。”
为了有效的帮助对象,社工重新制订了帮教计划,并协助服务对象一起整理了提高自信心的方法:1、自信心蔓延效应,把自己的优点一一列出写在纸上,至少有五个优点,平时经常看一看、想一想;2、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理暗示,避免对自己进行负面强化。当碰到困难时一定不要放弃,坚持对自己说能行、很棒、能做到更好;3、树立自信的外部形象,一个人保持整洁、得体的仪容有利于增强自信,举止洒脱、行为端庄、助人为乐、目不斜视即会发自内心的自信。玲玲明白社工的出发点都是为了帮助她,所以她向社工表态会尝试去练习的,社工也建议对象结合目前的生活现状给自己制定几个目标,在提高自信的同时去慢慢的完成。
我们始终相信一句话:有付出总会有收获的。服务对象通过自己的努力,慢慢的找回了自信,而且也完成了两个目标:就业和置换房屋。如今再有不到一个月的时间,玲玲就要顺利戒断了。在此次的面访中,服务对象告诉社工说:“购买房子的手续已全部办好,钥匙也已经拿到,她们准备在2023年的元月8日搬进新家。这一天对她们来说意义重大,即是乔迁之喜,也是她完成康复的日子,可以说是双喜临门了。每每想到这里,她就会特别感谢社工,要是没有社工的引导和鼓励,就不会有一个全新的她。在之前制定的目标中,她已经完成了两个,相信后续还会完成三个、四个,甚至更多……”看着充满自信,侃侃而谈的服务对象,社工送给对象一句话:自信的你最美丽
宝山工作站 黄震侠 供稿